ニコッと痩せるブログ

前記事で置き換えダイエットで7キロくらい痩せましたといいましたが、
置き換えに使っていた肝心のシェイクの方は紹介しなかったので今日はシェイクの方をご紹介します。
オーガランドさんのダイエットシェイク。

置き換えダイエットシェイク◆特別特価◆ダイエット応援価格-ダイエットシェイク-〓【置き換え... 価格：1,580円（税込、送料別）

バナナ味はただいま200円引き
オーガランドさんは包装を簡易にするとか色々企業努力をされているので、
品質が良くて値段が安いので気に入っています。
私はダイエットにお金をかけたくないので、
フレーバーがいっぱいあるけど高いものより、
フレーバーが少ないけど安いのがうれしいです。
ダイエットは長く続けないとリバウンドしちゃいますから、
三食置き換えで短期より一食置き換えでのんびりがいいですよ。
そして長く続けるには低コストって大事だと思います。
オーガランドさんにはイチゴとココアもあるので通常の値段の時はイチゴやココアも買いますが、
安くなってる今はバナナだけ買いました2袋買えば送料無料だし、
お得な100円サプリも買えます。
時々サプライズでオマケも付いてくる事があるので、大好きなサイトです

唐突ですが痩せましたよ、７キロぐらい！
半年くらいかけてるので、周りの人はあんまり気が付かないようですが、
子供に「おでぶ、おでぶ」と言われていたのがぴたっとなくなりました。
基本はシェイクタイプの置き換えダイエットをする…ですが、
それだけじゃなくて燃焼系サプリメントなども併用です。
ダイエットは1種類だけじゃなくて複数組み合わせた方が、
きっと効果が出やすいんでしょうね〜。
運動もするようにしたらもっと良かったのかもしれないけど、
運動はしていません。
一番の功労者と思われるものをご紹介。
置き換えダイエット用のシェイクをヨーグルトに混ぜて食べると腹持ちがいいのです。
しかし毎日ヨーグルトと置き換えシェイクを消費していたら予算が結構かかります…。
そこで活躍するのが自家製ヨーグルト

P10☆大特価！☆ヨーグルトの願い［天使のヨーグルト］（お試し1本）[M](P) 価格：315円（税込、送料別）

4月ごろから作り続けていますが、1回も失敗しないできちんとつくれています。
3袋セットのものを買ったけど1袋しか使ってないのでほんとに低コスト。
常温で作れるので、電気で保温とかも必要ないです。
ヨーグルトは色んな意味でダイエットをサポートしてくれますので、
絶対毎日食べるのがいいですよ(^_-)-☆

ダイエットとは関係ないけど
メインブログのほうで化粧水のプレゼントキャンペーンの告知をしています。
リプレさんというサービスに登録している会員のブログの読者限定で
100名様にプレゼント。
わりと当選確率高いと思いますｖ
良かったら覗いてみてくださいね(^_-)-☆

笑う門には福来る(*'-'*)
http://hukukitaru.blog.so-net.ne.jp/2011-02-07-1